من الاثنين إلى الجمعة: 9 صباحًا - 5 مساءً
باستثناء العطلات الرسمية
الإثنين - الجمعة: 9:00 - 17:00 مساءً
باستثناء العطلات الرسمية
الحفاظ على صحة القلب أمر بالغ الأهمية للرفاهية العامة. القلب هو المسؤول عن ضخ الدم المؤكسج في جميع أنحاء الجسم، وتوفير العناصر الغذائية اللازمة والأكسجين لجميع الأعضاء والأنسجة. يضمن نظام القلب والأوعية الدموية الصحي الأداء الأمثل للجسم و يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب المختلفة. في حين أن النظام الغذائي الصحي ونمط الحياة يشكلان أساس صحة القلب، إلا أن بعض المكملات الغذائية يمكن أن توفر دعمًا إضافيًا.
تعد المكملات الغذائية مثل أحماض أوميغا 3 الدهنية أو CoQ10 أو المغنيسيوم من بين أفضل المكملات الغذائية التي أظهرت فوائد واعدة لصحة القلب. اكتشفها جميعًا وغيرها الكثير في Oceans Alive!
نوصي بتناول هذا المنتج جنبًا إلى جنب مع Pure NMN وPure Quercetin. ما نحاول تحقيقه هو تنشيط الريسفيراترول يا سيدي...
عرض التفاصيل الكاملةيُعرف Berberine بقدرته على تعزيز تحلل السكر داخل الخلايا وتعزيز نمو بكتيريا الأمعاء المفيدة. بالإضافة إلى ذلك، فهو فعال...
عرض التفاصيل الكاملةينتمي ريسفيراترول إلى فئة من المواد الكيميائية العضوية المعروفة باسم البوليفينول ويمكن العثور عليها في الأطعمة بما في ذلك قشر العنب والتوت واللفت.
عرض التفاصيل الكاملةنقدم لكم زيت الحبة السوداء تاليا 100 مل، الإكسير السري الذي يفتح عالمًا من العافية! مستمدة من الأراضي الغريبة في جنوب غرب آسيا و...
عرض التفاصيل الكاملةاحصلي على جمال متألق مع كبسولات Equi London Beauty Formula. يحتوي هذا المكمل الحائز على جوائز على 48 عنصرًا غذائيًا قويًا لمكافحة مشاكل البشرة...
عرض التفاصيل الكاملةأطلق العنان لإشراقتك الطبيعية مع بودرة Equi London Beauty Formula Powder. تركيبة التجميل الحائزة على جوائز هي نهج 360 درجة لصحة البشرة. هذه التروبي...
عرض التفاصيل الكاملةقم بتغذية جسمك باستخدام كبسولات Nue Co COQ10. تحتوي هذه الكبسولات النباتية على مضادات الأكسدة القوية التي تحمي الخلايا من التلف، وتدعم...
عرض التفاصيل الكاملةأطعمة لصحة القلب وفوائدها
يلعب النظام الغذائي المتوازن دورًا مهمًا في تعزيز صحة القلب. إن دمج بعض الأطعمة في وجباتك اليومية يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على نظام القلب والأوعية الدموية.
تغييرات نمط الحياة لتحسين صحة القلب
بالإضافة إلى اتباع نظام غذائي صحي، فإن إجراء تغييرات معينة في نمط الحياة يمكن أن يحسن صحة القلب بشكل كبير.
نعم، يساعد فيتامين C على أداء الوظيفة الطبيعية لجهاز المناعة. علاوة على ذلك، يُعتقد أن العديد من خلايا الجهاز المناعي، وخاصة الخلايا البالعة والخلايا التائية، تستفيد من تناول مكملات فيتامين سي الدهنية. بعض فوائد تناول فيتامين C الشحمي هي:
نعم، يمكن أن يكون krill oil مفيدًا لصحة القلب. يعتبر Krill oil مصدرًا طبيعيًا لأحماض أوميجا 3 الدهنية الأساسية، بما في ذلك DHA وEPA، والتي لا ينتجها الجسم، بالإضافة إلى الكولين astaxanthin ، والتي لا توجد عادةً في زيت السمك التقليدي. يمكن لهذه المواد معًا أن تساعد الكبد والقلب والمفاصل والصحة الإدراكية. تشمل الفوائد الأخرى krill oil ما يلي:
وفقا لبعض الأبحاث، هناك 3 فيتامينات يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب: فيتامين د، وأحماض أوميغا 3 الدهنية، والمغنيسيوم. عندما تؤخذ جنبا إلى جنب مع نظام غذائي صحي، المكملات الغذائية والفيتامينات ممتازة لصحتك.
نعم، تناول مكملات المغنيسيوم يمكن أن يساعد في علاج مشاكل القلب. تعتمد عضلة القلب، مثل جميع العضلات الأخرى في الجسم، على التفاعلات مع الكالسيوم والمغنيسيوم للانقباض والاسترخاء. وبالتالي، يساهم المغنيسيوم في العملية البيوكيميائية المعقدة لتحديد مدى سرعة نبض قلبك.
بالإضافة إلى ذلك، المغنيسيوم ضروري لإنتاج النبضات الكهربائية. تلعب هذه النبضات الكهربائية دورًا رئيسيًا في تنظيم نظام القلب والأوعية الدموية.