لا يوجد نوعان من الأطعمة متطابقان في تركيبة الأحماض الأمينية. قد يكون البروتين الغذائي strong في واحد أو اثنين من الأحماض الأمينية ومنخفض أو ضعيف في حمض آخر. عندما تجمع بين اثنين أو أكثر من البروتينات الغذائية، فإن أحماضها الأمينية يمكن أن تكمل بعضها البعض وتشكل ما يعرف بالبروتين الغذائي الكامل.
مسحوق البروتين النباتي هو مزيج مثالي من البروتينات النباتية عالية الجودة من البازلاء والقنب والشيا والبطاطس والكلوريلا.
- بروتين البازلاء
مغذي، يوفر كمية كبيرة من الأحماض الأمينية المفيدة وكميات كبيرة من الأحماض الأمينية الأساسية آيزوليوسين، فالين، أرجينين، وليسين.
لا يحتوي على أي كربوهيدرات، مما يجعله خيارًا رائعًا للمساعدة في الحفاظ على تكوين الجسم. - بروتين القنب
يأتي من بذور نبات القنب، ولا تحتوي بذور القنب على مركبات ذات تأثير نفسي أو مسكرة. بروتين بذور القنب هو قوة غذائية ومصدر ممتاز للبروتين.
يحتوي القنب على مجموعة واسعة من الأحماض الأمينية، ويسهل هضمه، ويحتوي على نسبة متوازنة من الأحماض الدهنية الأساسية. - بذور الشيا
واحدة من الأطعمة الفائقة original في الأمريكتين وعنصر أساسي ذو قيمة عالية في النظام الغذائي للأزتك، كانت الشيا ذات قيمة كبيرة بسبب الطاقة والحيوية وقوة البقاء التي قدمتها لمحاربي هذه الحضارة القديمة.
تحتوي بذور الشيا على 18 حمضًا أمينيًا، بما في ذلك جميع الأحماض الأمينية الأساسية.
عندما يتم طحن بذور الشيا، فإنها تظل خالية من الغلوتين وتكتسب طعمًا جوزيًا مبهجًا. وتحتوي على حمض ألفا لينولينيك (ALA)، وهو حمض أوميغا 3 الدهني الأساسي - شلوريلا الذهبية
Mild في النكهة بدون طعم "خضراء". مصدر بروتين سهل الهضم وخالي من الغلوتين ويتم زراعته بشكل مستدام في الولايات المتحدة بدون مبيدات حشرية ومبيدات أعشاب.
مصدر طبيعي للتوكوترينول والتوكوفيرول
يحتوي أيضًا على 18 حمضًا أمينيًا، بما في ذلك جميع الأحماض الأمينية الأساسية، ومجموعة متنوعة من المركبات التي تحدث بشكل طبيعي، مثل الكاروتينات والستيرول النباتي. - بروتين البطاطس
يحتوي على ما بين 90 و95% من الأحماض الأمينية، وهي متوفرة بيولوجيًا بدرجة عالية، وسهلة الهضم وسريعة الامتصاص.
يحتوي على BCAAs أكثر من بروتين مصل اللبن وأحماض أمينية أساسية أكثر من أي مسحوق بروتين آخر!
يتضمن مزيج الألياف الخمسة الفريد من نوعه من Dr Mercola ما يلي:
- أكاسيا – تقدر قيمتها منذ قرون لاستخداماتها الغذائية، ويتم حصاد السنط من عصارة شجرة أكاسيا السنغال
- الإينولين – وهو نوع طبيعي من عديد السكاريد، وهذه الألياف القابلة للذوبان ليس لها أي تأثير على السعرات الحرارية وتعزز وظيفة الأمعاء.
- الخيزران - هذا "الغذاء الصحي" الجديد هو مصدر للألياف
- البازلاء - ألياف غير قابلة للذوبان تساعد على تعزيز حركات الأمعاء المنتظمة
- التفاح – يحتوي على ألياف قابلة للذوبان وغير قابلة للذوبان
يشتمل مزيج الإنزيمات الأربعة على enzymes هضمية مثل البروتياز، الأميليز، والليباز، والإنزيم الأيضي، البروميلين، للمساعدة في دعم عملية الهضم.